Unde erai tu când am întemeiat pământul? … Atunci când stelele dimineţii izbucneau în cântări de bucurie…? (Iov 38:4,7) If you wish to understand the Universe, think of energy, frequency and vibration. (Nikola Tesla) Nicio artă nu are o înrâurire aşa de mare asupra omului ca muzica. (A. Schopenhauer) Duhul Domnului S-a depărtat de la Saul; şi […]
- Home
- Tableta de sănătate
Tableta de sănătate
“Buzele celor întelepti seamănă știința” (Prov 15:7)
“Adevãratul medic este un educator. El îsi dã seama de rãspunderea pe care o are, nu numai fatã de bolnavii aflati nemijlocit în grija sa, dar si fatã de comunitatea în care trãieste. El stã ca un veghetor, atât al sãnãtãtii fizice, cât si al celei morale. Eforturile sale sunt fãcute nu numai pentru a-i învãta pe ceilalti metode corecte de tratament al celor bolnavi, dar si pentru a încuraja obiceiuri sãnãtoase de viatã si a rãspândi cunoasterea principiilor corecte.” (Divina vindecare)
“Singura nãdejde ca lucrurile sã meargã mai bine stã în educarea poporului în ce priveste principiile corecte. Medicii trebuie sã-i învete pe oameni cã puterea regeneratoare nu îsi are izvorul în medicamente, ci în fortele vitale ale organismului.” (Divina vindecare)
“Aerul curat, lumina solarã, cumpãtarea, odihna, exercitiul fizic, dieta* corespunzãtoare, folosirea apei, încrederea în puterea divinã – acestea sunt adevãratele remedii.” (Divina vindecare)
“Fiecare om ar trebui sã aibã cunostinte despre mijloacele de refacere ale organismului si despre modul în care sã le foloseascã” (Divina vindecare)
“În general, se acordã prea putinã atentie pãstrãrii sãnãtãtii. Este cu mult mai bine sã preîntâmpini boala decât sã stii cum s-o tratezi când aceasta s-a instalat.” (Divina vindecare)
Cum ne păstrăm sănătatea?
proiect inființat de dr. Tabita Stănoiu
Sănătatea și pădurea
Geneza 1:11-13 Apoi Dumnezeu a zis: „Să dea pământul verdeaţă, iarbă cu sămânţă, pomi roditori, care să facă rod după soiul lor şi care să aibă în ei sămânţa lor pe pământ.” Şi aşa a fost. Pământul a dat verdeaţă,iarbă cu sămânţă după soiulei şi pomi care fac rod şi care îşi au sămânţa în ei, […]
Alimentația și diabetul zaharat
Dieta cea mai sănătoasă este alcătuită din: fructe, legume, cereale şi nuci. Consumul alimentelor naturale (nerafinate şi cât mai simple) previne şi chiar vindecă bolile. Alimente de bază Alimente care furnizează energie: – cartofi; – cereale. Alimente pentru construcţia organismului: – mazăre; – ouă; – fasole; – nuci. Alimente proteice: – vegetale; – fructe; – lapte. Sfaturi practice – asiguraţi-vă […]
Nutriția
Nutriţia: totalitatea proceselor fiziologice prin care organismele își procură hrana necesară creșterii și dezvoltării, obținerii energiei pentru desfășurarea proceselor vitale. Nutrimentele (substanţele nutritive): compuşi chimici din compoziţia alimentelor, folosiţi şi absorbiţi de organism în scop sanogen. Nutrimente esenţiale (nu pot fi sintetizate de organism): vitamine, minerale, aminoacizi, acizi grasi şi unii carbohidraţi. Macronutrimente: principalul constituent al […]
Tegumentul sau pielea
1 Corinteni 12:12: Căci, după cum trupul este unul şi are multe mădulare, şi după cum toate mădularele trupului, măcar că sunt mai multe, sunt un singur trup, – tot aşa este şi Hristos. 1 Corinteni 12:22: Ba mai mult, mădularele trupului, care par mai slabe, sunt de neapărată trebuinţă. 1 Corinteni 12:26: Şi dacă suferă un mădular, […]
Sfaturi împotriva răcelii
Răceala comună sau guturaiul este cea mai frecventă afecțiune în sezonul rece. Este cauzată de viruși … peste 200 de tulpini. Răceala este o infectie virală care se transmite ușor pe calea aerului. Nu toate persoanele care vin în contact cu virusurile ajung să manifeste boala și aceasta din cauza sistemului imunitar. Dușmani ai imunității – excesul de zahăr (afectează globulele albe, reduce […]
Cum păstrăm corect medicamentele?
Cu siguranță ați observat că pe majoritatea flacoanelor și cutiilor de medicamente sunt specificate condițiile de păstrare, iar în majoritatea cazurilor e nevoie de temperaturi sub 25°C. Indicațiile de conservare figurează pe ambalajul produsului și se referă la recipientul nedesfăcut. Dacă majoritatea medicamentelor pot fi păstrate la temperatură ambiantă (temperaturi sub 25°C), unele trebuie neapărat ținute la temperaturi […]
Mișcare egal sănătate
Activitatea fizică este un factor cheie în obținerea și menținerea unei greutăți optime, atât la adulți, cât și la copii. Ea reduce riscul apariției anumitor boli cronice: hipertensiunea arterială, accidentele vasculare cerebrale, bolile coronariene, diabetul zaharat tip 2, osteoporoza și cancerul de colon. Deasemenea, promoveaza bunastarea psihologică și reduce stările de anxietate și depresie ușoară și moderată. Pentru reducerea […]
In, ovăz și floarea soarelui?
Seminţe de in – beneficii pentru sănătate – constituie o sursă importantă de acid alfalinoleic, o substanţă din familia binecunoscuţilor acizi grasi Omega 3, esenţială pentru organism, deoarece protejează membrana celulară. – de asemenea, seminţele de in au un conţinut bogat în fibre solubile, cu efecte benefice pentru combaterea constipaţiei. – studiile recente arată că […]
Măceșele – adevărate comori ale toamnei
Făcând parte din familia rosaceae, măceșul este un arbust lemnons ce poate ajunge la o înălțime de 2-3 m. Încântător ca înfățișare, înrudit cu trandafirul, măceșul este acoperit primavara de flori mari (4-5 cm) foarte parfumate. Toamna, târziu, scena e ocupată de fructele lui, roșii ca purpura și lucioase precum rubinele. De la măceș se recoltează fructele în diverse stadii […]
Sfaturi legate de micul dejun
O vorbă din bătrâni ne spune că: trebuie să mănânci dimineața ca un rege, prânzul ca un om din popor și să iei cina ca un om sărac. Trebuie reținut că în fiecare dimineață trebuie să iei un mic dejun sănătos, cu o combinație optimă de carbohidrați și proteine, care să îți dea energie în timpul zilei. Stomacul fiind […]
Cătina – miracol pentru sănătate
Scurt istoric – Catina este un arbust fructifer ale carui beneficii se cunosc inca din antichitate. Se pare ca ar fi originara din Asia de Sud, iar chinezii o folosesc de peste 2.000 de ani in medicina traditionala; – In Romania, catina creste in mod salbatic in zona subcarpatica din Moldova si Muntenia, din bazinul Siretului […]
Roșii? Da, roșii!
Lycopersicum = Piersica lupului Tomatl (Nahuatl ) = grasul, apa grasa Pomo d’oro (ital) = Marul de aur Planta originara din America de sud. A fost adusa in Europa de conchistadorii spanioli in sec. XVI. Folosita initial ca planta decorativa. Astazi este cultivata si consumata in toata lumea. – China – 50 mil tone – […]
Dafin – beneficii şi proprietăţi
Denumire populară: dafin, laur, lubăn Denumire științifică: Laurus nobilis Acest arbore mediteraneean a fost venerat în perioada romană. Îi era dedicat zeului Apollo, iar din ramurile lui înfrunzite se împleteau cununi purtate de împăraţii romani. Florile masculine şi cele feminine cresc pe copaci separaţi, care pot atinge 20 m înălţime. Frunzele tari, ovale sunt plăcut aromate şi […]
Te doare spatele? Sau articulaţiile? Se rezolvă!
Acesta este un tratament natural, o crema care pur si simplu iti ia durerea cu mana. Iata cum sa-ti prepari singur crema miraculoasa impotriva durerilor de spate: Vei avea nevoie de: – 150 de ml de ulei de cocos – 20 de grame de boia de ardei iute – 20 de grame de praf de […]
Susanul
Unul dintre primele condimente folosite de oameni este SUSANUL. El provine din India şi Orientul Îndepărtat. Această plantă este folosită în cele mai variate moduri: în China, este folosita pentru a fabrica cerneală, iar florile de susan, ce contin substante aromatice, sunt utilizate în industria parfumurilor. Descriere Susanul este o planta erbacee, tropicala, anuală, care […]
Ştiaţi că … ?
Știați că lămâia: – nu provoacă aciditate gastrică; – are multă vitamina C; – ajută la echilibrul alimentar datorită faptului că în stare naturală este acompaniată și de alte substanțe care au valoare nutritivă mare (seleniu, fibre, vitamina P, acizi organici); – poate fi folosită în orice mâncare pentru că are un aport caloric mic; – are valoarea optimă de utilizare a calciului în organism datorită prezenței […]
Ce se întâmplă cu somnul … la vârsta a treia
De-a lungul vieții somnul își modifică patternul, având caracteristici specifice fiecărei categorii de vârstă. Dacă nou-născutul doarme în medie între 16 și 20 de ore pe zi, numărul de ore scade pe perioada copilăriei, ajungând ca la adolescență individul să aibă nevoie de aproximativ 9 ore de somn, iar ca adult de 8 ore în […]
Fragul de padure
Desi pare una dintre cele mai neinsemnate plante, cu o inaltime pana la 25 de cm, fructele lor sunt printre cele mai aromate, mai gustoase si mai parfumate dintre toate fructele de padure. Perioada de inflorire este in mai-iunie. Recoltarea frunzelor, pentru ceai, se face primavara. Fructele se recolteaza incepand cu luna mai, pana in luna august. […]
Socul ne apara de boli
S-a deschis sezonul socului, una dintre cele mai puternice plante depurative cunoscute în ţara noastră! Din luna mai şi până la sfârşitul lunii iunie, avem posibilitatea să facem provizii cu flori, frunze şi cu rădăcini de soc pentru farmacia casei până la anul viitor. Hipocrate atribuia socului: “foarte bune proprietăţi laxative, diuretice şi ginecologice”. În […]